Psykoterapi hos Kevin Scott
Oplever du udfordringer i dine relationer – gentagne konflikter, utryghed eller vanskeligheder med at sætte grænser?
Mange relationelle problemer hænger sammen med vores tilknytningsmønstre og tidlige erfaringer. I psykoterapi arbejder vi med at forstå, hvordan disse mønstre påvirker dine nære relationer, og hvordan du kan skabe mere trygge, respektfulde og meningsfulde forbindelser.
Jeg tilbyder psykoterapi for relationer, tilknytning og grænser i København, hvor vi i et trygt og fortroligt rum udforsker dine relationelle udfordringer. Med afsæt i Integral Dynamisk Psykoterapi støtter jeg dig i at styrke din evne til nærhed, tydelig kommunikation og sunde grænser – både i parforhold, familie og arbejdsliv.
Hvordan kan psykoterapi hjælpe?
1. Tilknytningsmønstre
Vi udforsker din tilknytningsstil og hvordan den påvirker dine nuværende relationer, så du kan skabe mere trygge forbindelser.
2. Grænsebevidsthed
Du lærer at identificere og kommunikere dine behov mere effektivt og opretholde sundere grænser med andre.
3. Heling af relationelle sår
Vi arbejder med tidligere relationelle traumer og hvordan de påvirker dine nuværende relationer, så du kan opleve heling og vækst.
4. Forbedring af kommunikation
Terapien fokuserer på at forbedre dine kommunikationsevner, så du kan udtrykke dig mere klart og konstruktivt i relationer.
5. Styrkelse af følelsesmæssige bånd
Gennem en integrativ tilgang arbejder vi på at styrke de følelsesmæssige bånd, så dine relationer bliver dybere og mere meningsfulde.
Forandring starter med en samtale. Tag det første skridt
Lad os tale sammen
Kontakt mig i dag
