top of page

Hvad har du behov for?

Psykoterapi kan hjælpe dig med at håndtere en række udfordringer som stress, angst, depression, relationelle problemer eller livskriser. Som din terapeut vil jeg støtte dig gennem en proces, hvor vi sammen undersøger dine mønstre, tanker og følelser. Jeg tilbyder et trygt og nærværende rum, hvor du kan føle dig hørt og forstået, mens vi arbejder hen imod større indsigt, omsorg og forandring i dit liv.

Angst

Hvis du føler dig overvældet, kan jeg hjælpe dig med at opbygge følelsesmæssig modstandskraft og genvinde kontrol.

Selvværd

Lavt selvværd kan forhindre dig i at omfavne livet fuldt ud og nå dit potentiale. Jeg vil arbejde med dig for at udvikle en stærkere følelse af selvtillid og selvværd.

 

Relationer

Uanset om det er i dit personlige eller professionelle liv, kan jeg guide dig i at skabe og opretholde sunde grænser oghjælpe dig med at bearbejde relationsdynamikker og fremme mere trygge forbindelser til andre.

Stress

Sammen kan vi udforske sundere måder at håndtere pres på og finde en følelse af balance.

Work Life Balance

At opnå en sund balance mellem arbejde og privatliv kan nogle gange føles umuligt. ISammen vil vi arbejde på at forstå dine prioriteter, sætte grænser og skabe en livsstil, der understøtter din professionelle og personlige trivsel.

Sorg og tab

Hvis du sørger, er jeg her for at hjælpe dig med at navigere dine følelser og håndtere dit tab.

Traumer 

 

Du behøver ikke stå alene med smertefulde oplevelser. Jeg tilbyder et trygt rum, hvor du kan begynde at hele.

Lad os tale sammen

Kontakt mig i dag

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Instagram

Tak for din besked

bottom of page